【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:30:53 oyOA9/Bi >>899 気象情報に注意しないと時々往復向かい風食らって涙目だぜ。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:45:22 ulCzG+7i >>899 往復上り坂だけってことはないが、往復向かい風ってのはよくある話だよ。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:46:39 tEEAJI6M 疲労てのは蓄積だからな 筋肉痛は次の日明後日とすぐ表れるが、疲労は積む重なって蓄積するもんだから 運動初めて一週間後辺りに出やすい ジョギング始めて一週間以内の人はまだ走れそうと思っても安易に距離やスピード上げない方がいい 徐々にちょっとずつ距離やスピードあげていかないと必ず故障する 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 12:52:00 5Sv8kAsn 行きと帰り同じ道行くって限ってないしな 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 13:31:29 l4AwL+uj >>898 そっからそれMTBメーカーの参考値じゃなかったっけ ママチャリなら上がるしロードなら下がる勘定のような 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch