【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106at SHAPEUP

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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 20:44:16 Fs7/Lsv3
緊張した状態で走れば消費カロリーは上がるの？
超緊張してたらウォーキングでも強度の高い運動ということになるの？
そればかりか何もしないでも強度の高い運動をしたことになるの？

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