【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 17:08:47 Mic+SGFy あれは基礎代謝うんぬんじゃなくて 習慣付けられた運動の消費カロリーだと思うんだなぁ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 18:01:04 wJMC2mn1 あのためしてガッテンはダイエッターにとって結構衝撃だったと思う テレビでやってた筋トレ大して意味無いってのを論理的に反論できる人いるかな 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 18:06:37 PJHLyY8k >>751 体脂肪落とすってより、ボディメイクの領域だからなあ＞筋トレ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 18:13:16 F4pSrv9j ガッテンに出てたようなデブが体重落とすなら筋トレなんていらんだろ。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 18:31:32 D0J4ZpDH >>752 ｗｗｗ 何が衝撃だｗ キチガイｗ 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 18:32:22 D0J4ZpDH あー間違えた>>751ね 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 19:31:59 cCHdIGDb >>751 TV見てないから正確な話は出来ないけど。 代謝アップして痩せ易い体のために筋肉増やすなんて話なら非現実的。 少なくともそれを目的として筋トレするのは効率が悪すぎます。 ただダイエット中に筋トレをして筋量と代謝の減少を抑制できればそれは大きな意味があるけどね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch