【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 12:31:08 sn0mcSKH つお財布ケータイ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 18:23:23 ys/xmW09 >>641 ＞一ヶ月に１Kg体重を減らすためのカロリーは一日7200Kcal えっ？こんなに食っていいのか？嬉すいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 18:56:06 3afLCg12 【年齢】４４歳【性別】 女 【身長】１５９㎝【体重】７０kg 【体脂肪率】 分からない。 【職業・仕事内容・部活等】 主婦 【食事内容・摂取カロリー】一日、一食にしている日とダイエット食品をちょっとだけ、つまむ日、れを繰り返している。 【【ダイエット開始時・内容】７５ Kg 上記の様な食べない食事制限を主にしていました。 【ダイエットはいつから始めた？】 ２週間前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 停滞期に入ってしまった様で、食べていない割りに 体重が全く動かなくなってしまいました。 殆ど食べていないのにもかかわらず ストレッチも暇さえあればやっているのに、どうして落ちないのか・・・ やっぱり年齢的に代謝が落ちているせいなのでしょうかね。 寒さに弱い為にウォーキングやジョギングは全くしていません。 病み上がりなもので。 何か、起爆剤になる様な方法は、ないでしょうか？と悩んでいました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch