【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106at SHAPEUP

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343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:08:46 htQ5gtYh
先月、摂食と運動の王道で４kg痩せた旦那
現在も王道を続けている＋プロテインシェイクも摂取するようになった
６週間経過後1.5kgの増量
本人は筋肉が付いたから増量した！！って言い張ってるんだけど、
そんな簡単に筋肉付くの？　運動量は変わらないのに、プロテインの取り過ぎだという私の意見は耳にもせず。
どう思いますか？　

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