【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 20:40:21 XQDZ0bVR 相変らず、くだらんスレだ。 ここのアドバイスを本気にする奴っているのか？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 22:00:47 7F8g/NTq いなかったら106まで続かんだろ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 22:18:22 GrgbP5He >>295 テンプレも読めないやつはROMってろ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 14:13:13 nTyNm84X >>302 >>1も読めない奴はROMってろ ＞回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 20:46:11 P8n3N58u 【年齢】30歳【性別】 女 【身長】165㎝【体重】56kg 【体脂肪率】30 % 【職業・仕事内容・部活等】主婦 【食事内容・摂取カロリー】目標1800 【ダイエット開始時・内容】 57Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 8月から 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 運動はDVDエクササイズを1日40分～60分ほど。時間あればショコ。 甘いもの、お菓子がやめられないので、食べたい時は食べてます。 1kg減ってから全く減らないorz 血液検査では中性脂肪、コレステロールが低く軽い栄養失調だと言われる。（食べているのに） 医師からは無理なダイエットをしてのでは？食事をとっていないのでは？と心配される。 過去に貧血で体調が悪かったので、鉄分、タンパク質、ビタミン等は食事で気をつけています。 甘い物も食べているのに、血液検査でひっかかるのはなぜでしょうか...？ 体重が減らないのは、やはり運動が足りていないから？ とにかく健康にスリムになるには、何をどうすればいいでしょうか？教えてください。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch