10/12/12 23:54:35 LsZRg+Wh
>>193
つーか運動しなよ
歩行３０分なんて健康維持させたいじいさんばあさんじゃないんだからさ
もっとまともな運動と呼べるものを
>>194
>>189の内容で痩せると思ってる方が信じられない
肝グリコーゲンは満タンでも８時間もすれば枯渇する
炭水化物は毎食必要
アドバイスされる方も健康被害起こさないように気をつけな
10/12/12 23:54:35 LsZRg+Wh
>>193
つーか運動しなよ
歩行３０分なんて健康維持させたいじいさんばあさんじゃないんだからさ
もっとまともな運動と呼べるものを
>>194
>>189の内容で痩せると思ってる方が信じられない
肝グリコーゲンは満タンでも８時間もすれば枯渇する
炭水化物は毎食必要
アドバイスされる方も健康被害起こさないように気をつけな