10/12/12 20:13:27 wskEwdOg
【年齢】26歳【性別】 女
【身長】157㎝【体重】52kg
【職業・仕事内容・部活等】
バイト
【食事内容・摂取カロリー】
朝くるみぱん、ベーコンエッグ
昼きつねうどん、おにぎり２個
夜ご飯200g、鍋
間食みかん、バナナ
【ダイエット開始時・内容】53 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 7ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
揚げ物やカロリー高い食事おやつやめて毎日30分ぐらい歩いてますが5月から始めて1キロしか減ってません。
何か問題点があれば教えてください。目標は48kgです。