ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch708:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/27 18:44:22 NosJLR24
>>703
有り難う。参考にするわ。
でも、去年は14分後半だった。まあ3km以降なんて絶対無理だけどw
とりあえず3,4キロはしってきた。途中で歩いたりしたけど。

もし走るのが3kmだけならどれくらいの早さでみんなならいけそう?


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