10/12/18 17:26:33 pBknSaYD
足底じゃなくて後脛骨筋炎じゃない？もしくは前脛骨のほう。
もちろん病院行ってもいいけどたぶん湿布貼られて走るな！で終わりだよwww
ズキズキ痛いなら氷で冷やす。あとは休む。温泉行けるならベスト。
（治ったら）再発防止のためにストレッチ。治ったらね。
10/12/18 17:26:33 pBknSaYD
足底じゃなくて後脛骨筋炎じゃない？もしくは前脛骨のほう。
もちろん病院行ってもいいけどたぶん湿布貼られて走るな！で終わりだよwww
ズキズキ痛いなら氷で冷やす。あとは休む。温泉行けるならベスト。
（治ったら）再発防止のためにストレッチ。治ったらね。