10/12/10 16:41:33 9r2LgnHk
>>256は腹筋、背筋を鍛えるべし
腹筋、背筋があれば、普段の姿勢が変わる。背筋のピンと伸びた姿勢になる。
そしてその姿勢を維持するために、さらに腹筋は使われ、脂肪も落ちやすくなる
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>>256は腹筋、背筋を鍛えるべし
腹筋、背筋があれば、普段の姿勢が変わる。背筋のピンと伸びた姿勢になる。
そしてその姿勢を維持するために、さらに腹筋は使われ、脂肪も落ちやすくなる
10/12/10 16:41:33 9r2LgnHk
>>256は腹筋、背筋を鍛えるべし
腹筋、背筋があれば、普段の姿勢が変わる。背筋のピンと伸びた姿勢になる。
そしてその姿勢を維持するために、さらに腹筋は使われ、脂肪も落ちやすくなる