10/12/09 20:30:32 0xLcWGBr
ゆっくり一時間ジョギングやってるけど、足の筋肉が痛い
以前、もっと早いペースで走ってた時期がある
時間は計ってないから分からないけど、その時は長くて二時間位走ってた
なのに、異常でもあるのかってくらい、息切れするだけで、まったく筋肉痛にならなかった
筋肉は昔の方がなかったくらいなのに、この違いはなんだろうか・・・
10/12/09 20:30:32 0xLcWGBr
ゆっくり一時間ジョギングやってるけど、足の筋肉が痛い
以前、もっと早いペースで走ってた時期がある
時間は計ってないから分からないけど、その時は長くて二時間位走ってた
なのに、異常でもあるのかってくらい、息切れするだけで、まったく筋肉痛にならなかった
筋肉は昔の方がなかったくらいなのに、この違いはなんだろうか・・・