ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 10:42:43 UlUkfG+Lまぁ自分の体を壊さない負荷レベルを把握するのが先決だわな オレは現在>>150派だ 程ほどに休憩日入れてる 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch