■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■

■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch27:妊婦と間違われた数3回@159*70.0*67.6*♀ ◆Juj2AKbbyw
10/12/02 02:00:26 H/66YFqp
12/01(水)朝70.4kg(前日70kgだったので、その値ｽﾀｰﾄ)
【参加表明】ダイエット方法は先月と同じ
・ウォーキング(最低1時間～)とショコをできるだけ毎日する
・腹筋を一日30回する
・お菓子をあんまり買い置かない
・今までの量食べない

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