■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:無名@178.5*87.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/12/31 20:00:34 D3LGDIsF >>199 ありがとうございます、頑張ります(`・ω・´) 201:ヨッシー@172*67.7*66.7*♂ ◆mMOIYrWTmI 11/01/01 07:29:09 fyEvvNwK 【参加表明】 >>24 12月01日 体重 67.7Kg 体脂肪 23.6% 12月12日 体重 67.8Kg 体脂肪 22.8% 01月01日 体重 68.8Kg(+1.1Kg) 体脂肪 21.4%(-2.2%) 最終報告です。 忘年会とか外食が多くてリバウンドしました。 心機一転、がんばります。 202:ヨッシー@172*67.7*66.7*♂ ◆mMOIYrWTmI 11/01/01 07:37:24 fyEvvNwK アンカーミスった。 【参加表明】 >>101 でした。 203:妊婦に間違われた数3回@159*70*67.6 ◆Juj2AKbbyw 11/01/01 08:57:08 vRbC1YUX 【参加】>>27【前回】>>127 【最終報告】1/1(土)69.4kg 67.6kgの目標達成ならず ウォーキングの頑張りが足りなかったと思う 頑張れないと体重計のらなくなって記録つけなくなってしまうんだな 204:無名@178.5*87.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 11/01/01 09:19:56 3Fn2eKYC 31日 87.7kg(+0.7) 朝 無し 昼 ご飯、納豆、キムチ 夜 色々とご馳走 間食 ケーキ、口取り菓子2個、天ぷらそば、ペプシネックスゼロコップ3杯 運動 特に無し 【最終報告】 87.1kg→87.7kg(+0.6) クリスマス、誕生日会、大晦日と祝い事の日に普通に沢山食べた結果 体重が12月1日より増えてしまいました(；´д｀)ゞ 祝う日は家族と一緒に普通に祝いたかったので… 1月は沢山食べる日とか多分無いので、1月こそ目標を達成できるように頑張りたいです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch