10/12/28 09:07:50 MXPnuxf4
27日
86.5kg(+0.2)
朝 ご飯、卵焼き2切れ、ウインナー3本、たくあん4口
昼 ご飯、豚肉野菜炒め
夜 ご飯、味つけのり4枚、シチュー、春巻き1本
ポテトコロッケ1/2、キムチ、レバー
運動 特に無し
>>180
家族で祝う時は一緒に祝いたいので(´･ω･`)ゝ”
特別な日の夜だけ多めに食べる事にします
せっかくレスしてくれたのに申し訳ない
10/12/28 09:07:50 MXPnuxf4
27日
86.5kg(+0.2)
朝 ご飯、卵焼き2切れ、ウインナー3本、たくあん4口
昼 ご飯、豚肉野菜炒め
夜 ご飯、味つけのり4枚、シチュー、春巻き1本
ポテトコロッケ1/2、キムチ、レバー
運動 特に無し
>>180
家族で祝う時は一緒に祝いたいので(´･ω･`)ゝ”
特別な日の夜だけ多めに食べる事にします
せっかくレスしてくれたのに申し訳ない