10/12/27 08:47:15 sg9XS0yV
26日
86.3kg(+-0)
朝 無し
昼 ご飯、納豆、目玉焼き、ウインナーサンド
夜 ご飯、納豆、目玉焼き、ブロッコリー（マヨ）
運動 特に無し
>>177の間食にアーモンドポッキー1本追加
>>178
レスありがとうございます
しかし特別な日はやっぱり祝いたいので
特別な日だけ、ダイエットを中断する方向でいこうと思ってます
特別じゃない日は毎日の積み重ねを大切にします
10/12/27 08:47:15 sg9XS0yV
26日
86.3kg(+-0)
朝 無し
昼 ご飯、納豆、目玉焼き、ウインナーサンド
夜 ご飯、納豆、目玉焼き、ブロッコリー（マヨ）
運動 特に無し
>>177の間食にアーモンドポッキー1本追加
>>178
レスありがとうございます
しかし特別な日はやっぱり祝いたいので
特別な日だけ、ダイエットを中断する方向でいこうと思ってます
特別じゃない日は毎日の積み重ねを大切にします