■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■

■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch119:林@177*81.3*78.3*♂ ◆fB3yOSikeE
10/12/15 21:38:59 kmaKbOnU
１２日からスレ参加　前回>>102

１２日８１．３ｋｇ　
１３日８１．１ｋｇ（-0.2）　２３２０kcal ６０分運動
１４日８０．５ｋｇ（-0.8）　２０１０kcal　７０分運動
１５日８０．０ｋｇ（-1.3）　２１２０kcal ６０分運動

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