■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■

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■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 13:10:59 Kz/JsXcs
一般的なカレールーを使ったカレーだと一食600～700カロリーぐらいあるよね。
三食食べたら2000キロカロリー超え。
ウインナーもカロリー高いし、揚げ物はいわずもがな…
下手したら13日だけで3000キロカロリーぐらいいってるかも。
カロリーBOOKを買ってだいたいのカロリーも把握する事をおすすめします。

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