【asics】ジョギングｼｭｰｽﾞウエア３足目【キンセイ】at SHAPEUP
【asics】ジョギングｼｭｰｽﾞウエア３足目【キンセイ】 - 暇つぶし2ch260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 17:02:47 rTxr7aLf
>>253
ただたんに走り慣れていない初心者だから足が痛いだけ
1月ぐらい走り続ければ慣れて痛みがなくなってくる。
でも、スピードは徐々に増すこと！
長い目でユックリ走り続ければ強い足の出来上がり！

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