10/11/27 16:08:16 SAgrjITZ
>>61
マクロビには何号食だか忘れたけど玄米、梅干し、ゴマ、汁物だけっていうマジキチメニューがあるんだけど
「玄米のビタミンやミネラルがあれば生きていける！」
って部分だけが脳みそに刷り込まれてるんだろうね。
GIGAZINEの食関連の記事はダイエットや栄養を科学的に紹介して尚且つ
いろんな角度から考察できるからおもしろいよ。
摂食で悩んでて治す気がある人は読んでほしい。
10/11/27 16:08:16 SAgrjITZ
>>61
マクロビには何号食だか忘れたけど玄米、梅干し、ゴマ、汁物だけっていうマジキチメニューがあるんだけど
「玄米のビタミンやミネラルがあれば生きていける！」
って部分だけが脳みそに刷り込まれてるんだろうね。
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いろんな角度から考察できるからおもしろいよ。
摂食で悩んでて治す気がある人は読んでほしい。