【水泳】　プールで痩せる！第59のコース

【水泳】　プールで痩せる！第59のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第59のコース - 暇つぶし2ch808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 21:48:18.82 xWm4MMy6
>>799
若い時、午前と午後に分けて1回2時間制限の市民プールで只管クロール
1回で4000mくらいだっと思うけどよく覚えてない
脂肪がエネルギーに変わるんだよ
さすがに7日目で限界が来て止めた

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