11/03/27 11:26:48.26 c4f9E28e
週５ペースで１度に１時間泳ぐを繰り返してるが
１カ月経つが体重が減らない・・・
内容はクロール50M（息が続かなくなるんで。慣れたらクロールメインで）
他泳ぎ７割 ウオーキング３割って感じ。
１５５センチ５０.7kg
11/03/27 11:26:48.26 c4f9E28e
週５ペースで１度に１時間泳ぐを繰り返してるが
１カ月経つが体重が減らない・・・
内容はクロール50M（息が続かなくなるんで。慣れたらクロールメインで）
他泳ぎ７割 ウオーキング３割って感じ。
１５５センチ５０.7kg