【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 14:09:40.94 h8B82Jmh へその下の脂肪がとれない へそ上はかなり堅くなったのに… ちなみに女だけど、子宮をまもるためとか関係あるのかな 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 14:11:22.23 mjKi6qMw そこが一番最後っぽいから他の理屈は分からん 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 16:14:42.61 KmYWYESX （>`･ω･)> ( ♂ ( へωへ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 16:52:05.75 0UBB2bmQ >>981 下腹部は一番しつこいからな。 腹筋とコロコロのおかげでへそ上は 結構くっきり４パックに割れてきたが 下腹部が全然だめだ。下腹部どうにかしないと 夢の６パック腹筋には届きそうもない・・・ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 17:00:00.27 /QkrLsgS 一応下腹部は 腿上げ系のやらんとどうにもならんとは思うけどな 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 20:43:29.45 8ilYgvqX 下腹部はお腹のたるみ・脂肪すべてが集約されるから、体脂肪率を落として下腹部に筋肉がつかないと落ちない。 そうとうに時間と労力がかかるから、あきらる人がおおい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch