10/11/24 23:59:48 LCDz6e+Y
>>66-67
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽｱﾘｶﾞﾄﾝ
足を固定しないと、起き上がれないのでお聞きしたのですが、
起き上がれなくても効果的には問題ないのでしょうか・・・
まだ脂肪がたくさん付いてて上半身が重いので、もっと減量することが先決のようです。
ありがとうございました。
10/11/24 23:59:48 LCDz6e+Y
>>66-67
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽｱﾘｶﾞﾄﾝ
足を固定しないと、起き上がれないのでお聞きしたのですが、
起き上がれなくても効果的には問題ないのでしょうか・・・
まだ脂肪がたくさん付いてて上半身が重いので、もっと減量することが先決のようです。
ありがとうございました。