11/01/08 02:02:13 Zqq4eW1Z
165/5１ 体脂肪７～15（使う体脂肪計によって数値に差がありすぎてよく分からない）
全体的にはダイエット成功して痩せたんだけど
腹周りだけは超ぶよぶよ、手で思いきり掴める
腹筋で筋肉つける前に腹回りの贅肉を全て落としてからって
聞くけど腹筋なさすぎてたるんでるだけなのか脂肪たっぷりなのか
よくわからない。
11/01/08 02:02:13 Zqq4eW1Z
165/5１ 体脂肪７～15（使う体脂肪計によって数値に差がありすぎてよく分からない）
全体的にはダイエット成功して痩せたんだけど
腹周りだけは超ぶよぶよ、手で思いきり掴める
腹筋で筋肉つける前に腹回りの贅肉を全て落としてからって
聞くけど腹筋なさすぎてたるんでるだけなのか脂肪たっぷりなのか
よくわからない。