【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch35:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/22 20:03:33 EKM7at6n
アンケート

1)下記2つの方法のうち、腹筋を割るのにより有効な方法はどちらだと思いますか?
①1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法
URLリンク(www.youtube.com)
>>3

2)腹筋の高回数を否定する根拠を簡潔に教えてください。

3)>>3を毎日50回以下実施し、腹筋が割れたという報告をどう思いますか?





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