10/12/08 18:34:53 S7majHsh
①鎖骨の上にダンベル置いて>>3のキープを限界までしてる（今は90秒）
>>3まで飛ぶのがめんどいとか思ってないんだからね。
10/12/08 18:34:53 S7majHsh
①鎖骨の上にダンベル置いて>>3のキープを限界までしてる（今は90秒）
>>3まで飛ぶのがめんどいとか思ってないんだからね。
10/12/08 18:34:53 S7majHsh
①鎖骨の上にダンベル置いて>>3のキープを限界までしてる（今は90秒）
>>3まで飛ぶのがめんどいとか思ってないんだからね。