【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch239:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/06 19:58:12 omspEY/2
>>234
持ち上がらなくなる限界まで頑張れ
限界まで行かないで途中で止めれば
効果半減


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