【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト862:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 12:30:51.70 h+LpK3Rs なぜかひざ痛めたからしばらくジョグはお休み 腰痛をかばってたからかな～ 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 15:23:38.65 R3axhi8t 去年からの筋トレと先月からの食事制限の結果、 １月の時点で74キロ→今日の朝69.0キロになったので参加したい。 50キロ台は厳しいけど、一度バッキバキの状態を目指してみます。 ちなみに174センチ男、現在脂肪沢山。 末席に置いてもらってよろしいでしょうか。 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 16:29:43.96 y4ZcjvLT ↑ダメ 865:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 18:02:47.68 XjL7lY3p 161*66*♀ 年明けて減るどころか4kg増えた 明日からウォーキングと筋トレ頑張る！ ドカ食いも禁止！ 866:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 18:03:14.18 R3axhi8t わかりました。 去ります。 867:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 18:30:19.18 I9nvFpL4 １６７cm♂ 12月のピーク時７２kg！！ ダイエット開始！！最初は食事制限&測るだけダイエットのみ。。で、2月入った頃よりjog開始！！現在65kg！！もぉーちょい。。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch