【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP

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81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 14:16:17 zpZ1rD+l
>>80
バランスの良い食事、ショコ30分～、軽い筋トレ、半身浴
ありきたりですがこんな感じでやってます。

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