【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 10:49:42 sGDCXtVR >>7 自己レスすみません。 二回の大量のうんこの後に体重はかったら58.8kgになってたw 一時的なものにせよ久しぶりの58kg台うれしい。 定着できるようにお昼もほどほどにしておこう！ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 11:04:34 H6IHIlIr 168cm61kgBMI21標準体重からのダイエットです。 年内に58kgまで戻りたい。 9月までは58kgだったのに。 頑張るぞ～。 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 11:19:03 5lp4cKNy 61.6 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 12:44:56 lvrbZ0rf >>7 10kgの●かとｵﾓﾀ 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 20:12:06 2c85aL3N 160cm 63kg 体脂肪34％ 年内に60kg切るぞ～。 いろいろやってみたけど、ものぐさで続かないので、今はスクワットやってます。 トイレに入ったら、スクワット30回しないと出てはいけないというルールで。 けっこう合ってるようなので、だんだん回数を増やしていくぞ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch