【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 23:27:55.83 9LnD+yw1 >>660 60.0kg…惜しい。寝起きは60切れるんじゃないだろうかｗｋｔｋ 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 23:57:24.16 tgG8w6hu >>660 すごく分かります 私も60～59を行ったり来たりで、中々50㎏台になれません 54㎏だった昔に戻れるように、悪戦苦闘中です めげないで、お互い目標達成できるように頑張りましょうね 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 01:19:56.37 eLAbnraL 157/67.4 ヨーグルトうめえ 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 09:19:21.84 vTs6vzjE キシリトールは効く人と効かない人がいる。 私は『一度に大量に摂取すると、お腹が緩くなる事がありません。』っていう商品をﾜｸﾃｶしながら大量に食べても効かない。 私のオススメは、食べ物の形がなくなる程カミカミ咀嚼。 ダイエットにも便秘解消にも効く。 適度な水分を含むからなのか、胃腸が疲れないからなのか、噛むことで胃腸の動きがよくなるからなのか、理由はさっぱりわからないけどね。 下剤がないと1週間は出なかった私が快便になったよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch