11/02/24 12:08:03.81 m4D0LfVQ
大好物のフィレオフィッシュ￥100キャンペーンの誘惑も今日で終わり。
最近意志が固いな、
飲み会やデートではしっかり食事を楽しんで、ふつうの日は節制と運動。
適度に運動するとメンタル面がいい感じ。
現在62㎏ダイエット開始よりマイナス9,4㎏
引き続き頑張ります。
11/02/24 12:08:03.81 m4D0LfVQ
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