11/02/02 00:10:29 2VgqtoJu
162/67→58.5→63.5→61.5
春にダイエット始めて半年で-8.5kg
→秋頃から仕事が忙しくなって夕飯が遅くなり、徐々に体重増加
→重いから動くのが面倒でそのまま年末年始ぐーたら
→結局2ヶ月ちょいで5kg増えた
→3週間で-2kg
最終目標は54kgだけど、まずは昨秋の体重に戻すとこからだなー。
11/02/02 00:10:29 2VgqtoJu
162/67→58.5→63.5→61.5
春にダイエット始めて半年で-8.5kg
→秋頃から仕事が忙しくなって夕飯が遅くなり、徐々に体重増加
→重いから動くのが面倒でそのまま年末年始ぐーたら
→結局2ヶ月ちょいで5kg増えた
→3週間で-2kg
最終目標は54kgだけど、まずは昨秋の体重に戻すとこからだなー。