【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト342:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 11:22:57 9saYSdrn >子供をそりに乗せてあちこち歩き回り それは痩せそうだw 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 09:32:27 2YqEK4hx 158の62です。９月から12キロ減らして体調もバッチシ 肌が断然良くなった 体が軽いから歩くのもしんどくなくなった 目標60だったけど50台を見据えてがんばんぞー 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 14:54:01 A0HfJN1Q 62～3kgをうろうろしています 油断するとすぐ太るし､食べ物の誘惑を我慢して運動も頑張ってるけど､最近くじけそうです 行き詰まった時の解消法(?)みたいな事があれば教えてください 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 14:59:50 UpuaZX1u 思い切って週一回大食いして、ストレス解消 そしてまた次の日から節制頑張る しかし大食いして、タガが外れてデブコースまっしぐらという線もあり両刃の剣 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 21:22:49 E+OwL7yL 発芽玄米で達成する。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch