【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 02:59:39 A+H5uS0b おなか空いたので、キャベツを1枚剥ぎ取ってかじってみた。 線キャベツだとおいしいのに、葉のままだとまずいね・・・ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 03:09:05 z0zJW5Gg 飯が不味いとかホラーすぎる 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 04:27:58 kZVKde+A 12月頭 68.9キロ 体脂肪 29％ 12月末 63キロ 体脂肪 28％ そして今日 61．6キロ 体脂肪 25.7％ 後、もう少し。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 14:06:41 A+H5uS0b 63キロだ。 65.5→63kg.3日で2,5ｋｇ減。 3日間7000～800kcalしか食べてないからね。 さた、これからどうするか・・・ 今日からジョギング始めよう。 いってきます。 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 21:33:35 ubVAx+bK >>302 なにやってそんなにやせたんだ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 21:52:36 i2JJp5dH 今日テレビで、箸を利き手と逆に持って食べると痩せるというのをやっていた。 1ヶ月で10キロ痩せたとあったので、私もやってみたけど 確かに食べるスピードは落ちるし、面倒くさくなって食欲が落ちた気がする。 効果があるか、とりあえず1ヶ月やってみます！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch