【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト30:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 07:36:29 r1BUXQu0 １０月頭から初めてぼちぼち一か月半 ７０近くあったが６５前半まできた ただそこから６４の壁が厚い まぁマイペースでやってるからそうそうすんなりとはいかないかもしれないが しかし食事の量減らすとか油物やめるとか、始める前は「絶対耐えられない！」って思ってたけど 余裕でなんとかなるもんやね 身長ー体重＝１１０達成にはあと６キロ まだまだ 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 09:20:52 0Q0OhtGR 168cm61kg→60・6kg ダイエット方法変えて3日目です。 やっぱり食べなければ痩せるのね。 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 09:36:50 ZJIR9Wdo 160cmの 65kg です。 風邪気味なのでショコを控えてきたけど我慢の限界…。 今日からまた再開するつもりです。 やっぱりショコすると見た目が違うみたい。すっきりした体型に戻るといいな。 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 10:09:22 gT8YAdLs 158cm68kg→61kgまでいったのに ドカ衝動が止まらず63～64kgまで戻ってしまった… 自分の甘さに喝入れるためこのスレにお世話になります！ 年内に60台切る！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch