【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト281:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 21:52:54 fKoewE0/ がんばれ 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/13 09:18:39 /XzLhG+s 年末年始の暴飲暴食で５９→６２になってたけど、 気づいたら５９まで下がってた。 カロリー制限の癖がついているのと、体を鍛えて 基礎代謝を増やしたかいがあった。 今度こそ、60kg以下で安定して、このスレ卒業するぜ！ 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 21:22:01 5PPHtSPS 産後デブで151cm/69kg だったけど、 毎日オールブランで便秘なおしたら半月で4kg減った。 運動は何もしてないから腹筋はじめたらもっと減るかな。 産前55kg→目標50kg！ 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 21:51:18 41r1v8x9 年末年始のを元に戻したと思ったら、 旅行いって帰ってきたら一キロ増えた。 もうなかなか卒業できない。 自分ダメすぎだなあ。 285:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 23:25:28 T1rwoLzV まぁまぁ、体重管理なんてそんなものだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch