【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 02:54:26 KH8dbEZO 適正ベスト59.9。1日59.4で現在58.8。安定してきたのかな。 俺は糖尿病の人より食事に気を使っている気がする。 おそらく、いつでも食べられて単に我慢してるからできてるんだろうけどね。 >>156 たまに肉は食べた方がいいぞ。割り切るべし。 俺は一ヶ月ほど食ってない気がするがｗ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:59:30 QozYTAnV >>153 バーガー諦めて、飲み会で腹いっぱい食べて来ました。 その結果、朝の体重は59.7kgでした！！ 飲み会のメニューが、もつなべ、海鮮チゲなべ、サラダ、 お刺身、大根のおでん、砂肝の塩、えびまよ、 揚げ出し豆腐等、低カロリー＆低炭水化物なメニュー が多かったのが勝因かもしれません。 美味しいものをお腹いっぱい食べても、メニューしだいでは 太りにくいってことですねぇ。勉強になりました。 あ、飲み物はウーロンサワーです。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/13 12:02:03 9wYxogAC 生理終了スゴす フレンチのフルコース食べてワイン一本開けたのに一日で６３→６０．５ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch