【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト147:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 07:30:35 tekNU3EN >>146 レスありがとうございます。 パーティー料理で一人分が決まってるものだったんでなんとかなりました。 今朝はクリーム玄米ブラン二枚と牛乳とヨーグルトくらいにしました。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 08:41:42 8UVqFTw+ 5kgやせて2kgリバった。 67kg ↓ 62kg ↓ 64kg←今ここ なんとなく、ふわーっと増えていった。 夕食を殆ど食べないダイエットしてたので(間食はありなんだけど) 渇望感が多く、白ご飯たべると体重がブワッと増える。 そうか。間食を無くしたら良いのか。 でも、渇望感とか飢餓感って半端無いなぁ。つらい。 これ以上増やしたくない。せめて53kgくらいまで行きたい@160cm 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 10:47:49 Xv5rXtVd 129＆143です 今朝、59.9kgを記録しました。 お昼にテキサスバーガー食ってきます！ しかし、今夜は飲み会です。 なのでLセットはやめておきますｗ 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 11:01:25 RAQqkQ3L 45＆105です。 161cm 61.4kg→59.8kgになりました。 年明けにはここを卒業して 55kgを目指すスレに行きたいと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch