10/11/17 10:08:17 jziTuGcg
1)深夜まで起きる→夜食を食べる
2)衛生に気をつかっていない→対人に際して自信が無くなる
3)毎日栄養（野菜）を取っていない→風邪などへの免疫力が無くなり、疲れが取れない
これら、また、これら以外の生活習慣を質問していって、
少しでも改善する方向に持っていき、太り気味から健康体へとシフトしていきましょう
必ずしもダイエットに繋がらない習慣も、長期的に見ればリンクしているかもしれません
良い生活習慣を身につけて痩せましょう！
※痩せ型、健康体の体重の方には効果がありません
・質問をする側へ
これをするといいよ～といったスレには一回でもいいからトライしてみる
自分には合わないと思ったらその旨をレスしてまた質問、自分で覚えておく、考える
などをして問題を放置したり忘れたりしない事
・質問に答える側へ
嘘は言わない
自分が身についている習慣をレスする
質問する側も、個々で良い生活習慣のイメージとレベルが違うので
質問を否定したり、違う事をお勧めしない