11/01/27 08:59:31 2nZpHATn
国産有機糸こんにゃく【200ｇ】
■栄養成分：【100ｇあたり】
エネルギー 95.7Ｋｃａｌ たんぱく質 0.5ｇ 脂質 0.4ｇ 炭水化物 3.2ｇ
ナトリウム0..5ｇ 糖質 0.4ｇ 食物繊維 2.8ｇ
URLﾘﾝｸ(www.naturalhouse.jp)
こんにゃくなのに、結構カロリーが高くて驚いた。
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:12:20 k6qGBZGe
>>891
アメリカ人じゃあるまいし、流石にそれはないだろ。
アメリカでピザはバランス栄養食って教えてるってネタを思い出す。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:22:07 ZenDSi6C
>>892
それ誤植じゃね
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 13:18:43 Tt+ppn1J
>>893
いや、ほんとにデブはそう考えるんだって。
「ダイエット中なの」って言うデブの食事内容が、
ゴマダレドレッシングの野菜サラダと和風おろしハンバーグとコーンポタージュだったんだ。
野菜はヘルシー！和風はヘルシー！コーンは野菜だからヘルシー！
ヘルシー＝ローカロリー！
って脳内変換されてるみたい。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 14:43:32 qp71OAVc
>>892
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
何かの間違いだろ。 それか、美味しくするために添加物入れまくってるか
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 14:45:47 m1s4Dahv
同じ会社のしらたきは2kcalだし
URLﾘﾝｸ(www.naturalhouse.jp)
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 14:47:07 qp71OAVc
それで思い付いたわ、今夜はコンビニおでんのコンニャクばかり5個くらい食うわ
焼き豆腐を1個くらい混ぜてもいいかな
そして汁を飲み干すw
>>895
おろしソースって結構ハイカロリーだよな、あの甘いのがかなり効いてる
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 15:45:08 d65as9VU
いちごみるくタピオカドリンクが
120kcalだったのに
ココナッツミルクタピオカドリンクが
210kcal行ってて驚愕
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 16:36:33 2Vw6XDJL
>>898
コンニャク食いすぎると腸が苦しくなるよ。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 17:52:37 DoFTaPV+
腸閉塞になるよ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 18:48:21 GguA0xMs
>>895
オレの隣のデスクのデブがそうなんだよな
ダイエット中というのはいいが、ダイエット食品をケースで買って
仕事中ずっとそれ食ってる
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 19:45:12 vwa9icCA
>>902
デブがシュガーカット使ってたのにはクソワロタw
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 11:17:00 cVHfStxu
発芽米１００ｇで３００キロカロリーはあるんだがー＞＜
白米は１００ｇ１５０キロカロリーぐらいだぞ
発芽米は玄米と変わらんとか思いながら白米に混ぜてたら大変な目に合うな……
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 11:53:45 FKW3ESGK
>>904
なにそれ、どういうシステム？
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 11:57:12 yzeEcOx+
生の発芽米と炊いた白米を比べてた
なーんちゃって
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 12:41:14 SjI47CSK
たぶんそれ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 13:02:07 dDaMvMOb
調べてきた
どれも変わらないな
白米100g
(乾燥状態) 356kcal
(炊いた状態)168kcal
玄米100g
(乾燥状態) 350kcal
(炊いた状態) 165kcal
胚芽米100g
(乾燥状態) 354kcal
(炊いた状態) 167Kcal
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 13:05:54 cVHfStxu
>>908
あら＾＾；すいません僕が完璧に間違ってましたごめんなさい
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 13:20:37 ydBC0fXD
花粉が舞うこれからの季節、フリスクが手放せんのだが、
あれって小さいくせにけっこう高カロリー。
ひと粒21kcalだって。
ひと箱でカツ丼一杯分以上って…
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 13:30:10 MDmXLItO
>>910
いや、1箱で21kcalだよ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 13:44:57 SjI47CSK
素直だな
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 16:38:32 tZOlhYZV
わろた
てか私フリスク食べるとくしゃみでるんだけど
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 16:51:47 h6Yfl/Ky
でるね。ミントの強いガムとかも。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 17:04:44 KOEbClku
910かわいいよ910
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 17:49:48 FKW3ESGK
ブルーバードか
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 20:41:18 YmpSps02
実山椒＆粉山椒のカロリーがどこ探しても載って無い。
意外と高カロリーと聞いたんだが…
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 20:48:18 Mj1TKOqc
フリスク1箱7gだから、これでカツどん一杯分以上のカロリーがあったら
最強のサバイバル食だな。世界の飢え問題が解決するかもしれんw
>>917
イートスマートで普通に出てきた。100gで375kcalらしい。
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 21:00:36 YmpSps02
>>918
thx!
他の調味料と同程度なんだな。
しかし実の方は相変わらず謎だ。
【実のカロリー ＝ 粉のカロリー(100g)】
では無いよな…水分もあるし。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 22:21:04 pMEJADnT
そういえば食い物のカロリーというのをどう算出しているのかも知らない
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 00:40:24 Q7EfhuYy
>>920
ｇｇｒｋｓ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 13:40:47 EM9PnJpH
やっぱマックはすげーな
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
昔はよくテリヤキバーガー＋ポテトL＋シェイクMとか注文してたけどこれだけで軽く1000kcalくらいいくんだな。
kcalもそうだけど何より脂質がヤバい。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 13:42:09 JXBe2xar
一番小さい食べ物で一番カロリーが高い食べ物はなんだろうか
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 13:46:29 LAP5CJmA
単位重量あたり最も高カロリーと言いたいのか？え？
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 13:51:18 JXBe2xar
そうです＞＜
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 14:05:47 kfDdN4Uj
>>922
その中でポテトとシェークがダメだな。
ハンバーガーとブラックコーヒーならなんとか400キロカロリー位になるんじゃ？
マックも栄養学の先生によると月1回くらいなら大丈夫らしいなw
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 14:16:23 SsjAHyQM
>>926
バーガー単品は知れてるからな
菓子パンよりマシだもん
しかしポテトは恐い
芋けんぴ100g487キロカロリー
一袋220gでwww
今まで出張の長距離ドライブの友だったけどもう買わない
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 14:46:35 oiDf2mrd
ポテトのないマックなんて、食う価値なしw
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 15:24:29 LAP5CJmA
けんぴ、かりんとう、コイツラは悪魔のおやつ
一袋余裕で完食してしまうからな、あんドーナツの次に極悪
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 16:05:09 eekkqT7O
干し芋もね
ヘルシーな顔してなかなかのつわもの
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 16:56:33 zIUINqWj
まあ干し芋は繊維質たっぷりでお通じがよくなったりと
カロリーだけでは語れない良いところもあるからね
しかし芋けんぴはみんなやばいと思ってるんだなｗ
俺はずっと「悪魔の食べ物」と呼んでたｗ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 17:29:33 Js/xJrTp
芋けんぴときくとたびに、所ジョージが名前を呼ばれて振り返ったら友達のもってた芋ケンピが眉間につきささって出血したというエピソードを思い出してしまう
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 17:31:35 eekkqT7O
芋けんぴは
ポテチのジャンクさに砂糖が上乗せされただけ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 17:38:25 ycYjT2Iy
>>923
サラダ油だな
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 17:39:00 QaOoiJqh
ちんすこうも痩せ過ぎで死にそうな人の食べ物だな
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 19:53:38 zIUINqWj
ちんこ♪ちんこ♪
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 21:00:00 cA6KyEgf
>>935
ちんすこうと熱いコーヒーの組み合わせ大好き…うう
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 23:03:52 jzka6Dsl
うすらバカが間違ったカロリーを提示してミーにストレスをかけて
過食させようとしてるザンス
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 23:21:28 QaOoiJqh
ちんすこうとマックスコーヒーの組み合わせじゃないだけましかもよw
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 04:40:12 fhVGpeYo
マックはごく普通のセットで軽く1000超えなのが恐ろしい
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 09:09:55 XQXmCu5g
>>940
ハッピーセットおすすめ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 10:08:33 1jt67u19
マクドナのセットは危険だけど、ポテトをスルーして飲み物を茶かコーヒーにすれば
案外普通だけどな
なんせポテトが酷い
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 11:03:03 11hr+Ek3
マク…ドナ……？
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 11:48:20 1jt67u19
マ・クド 「バリューセットは良い物だ」
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 13:40:02 jNP/cLTV
利益率が一番高いのがポテトだって言うし、マックにしてみりゃ
ポテトを食わない客は下客だろうな
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 14:26:53 CpF1qE4P
「ポテトもごいっしょにいかがですか？」ニコッ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 14:38:29 hKvUGa9c
塩さばがどうしてもどうしても食べたかったから昼に食ったけど…
あのカロリーの高さはなんなんだ！！
んあああああ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 14:39:48 3gvQY16z
ハンバーガー 251Kcal
チーズバーガー 303Kcal
マックポーク 391Kcal
マックチキン 388Kcal
ビッグマック 545Kcal
てりやきマックバーガー 503Kcal
ダブルチーズバーガー 453Kcal
えびフィレオ 355Kcal
フィレオフィッシュ 353Kcal
ベーコンレタスバーガー 405Kcal
ベーコンレタストマトバーガー 411Kcal
チキンフィレオ 428Kcal
トマトチキンフィレオ 434Kcal
メガマック 768Kcal
ジューシーチキン赤とうがらし 470Kcal
サイドメニュー一切禁止にしたらいいかもしれんけど
そんなんじゃすぐお腹空いてしまう…
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 19:25:07 xS9zW70d
ポテトとドリンクだけでいい。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 19:47:04 dEplOCbf
ポテトって炭水化物油で揚げてんだぜ
マックフライポテトM 135g 454kcal
コーラは糖度12%程度で100mlが48kcalくらいか
Mが325gだそうだから…って重量かよ
まあ150kcalくらいか？
清涼飲料水としちゃこの辺が上限一杯だから
他はこれ以下か
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 22:54:55 xXCpmCBh
950越えたので、念のためちょっと早めに次スレ立てましたー
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4（現スレが実質3のため）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※タイトルが文字制限に引っかかったので、「もの」→「物」に変えました
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 23:27:12 djz8sW7w
みりんのカロリーを知ったときはちょっと驚いた。
大匙1杯で40kcalあるのね。
まあ、酒みたいなもんだから当たり前っちゃあ当たり前だけど。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 01:00:15 dFHDj2L/
>>951
最近の流れ見てりゃ次は必要ないと思わね？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 01:49:12 bz327u6M
しかしスレタイ変わる前は結構良スレで流れ早かったからな
次スレに期待
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 01:54:13 dDtqlHx+
>>952
ていうか酒だろみりんは。
みりん風調味料のこと言ってんのか？
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 11:54:40 TTH2iGYW
>>951
乙かれさまです！
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 14:06:01 nzM6GzI9
>>952
上白糖は大さじ1で35kcalだぞ
砂糖よりみりんの方がカロリー高いのか…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 15:08:19 0WZp+yze
溶かしてカラメル状にした砂糖と同じようなもんだな
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 19:15:08 acVbSBmN
スーパーでパン全品３割セールやってたから
とりあえず見るだけと手にとってカロリー表示を見ると、
「カスタードメロンパン 600kcal」
わかってたけど菓子パンヤバイ、マジヤバイ。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 01:33:14 UFbksfZa
乾いているものはヤバいのです
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 03:11:29 VVSnvYRe
カロリーを気にし始めてから菓子パンを食べられなくなった
特にメロンパンとデニッシュ系
腹に溜まらないのにカロリーだけ高いって無駄な食べ物だ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 08:13:00 Xum8H1Ow
田舎のおっちゃんが
柿も干すと栄養さ増えるだ、みたいなこと言ってたんだけど
同じ1個なら乾いてようが生だろうが変わらんのだよね
干して軽くなる分生柿と同じ重量にするには干したの2個分要る
んで2個分にすりゃ栄養価も2個分、とかそんな意味でしかない
>>961
輸送と食事が容易、ってのはメリットになると思うんだなぁ
痩せようとしてるときにはもちろん逆になるのも分かるが
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 09:17:50 3OORsJz3
>>962
干す事で栄養素や糖度には確実にあるし、
生の柿と干した柿の違いは水分量だけじゃないんじゃないか
と思ったけどどう調べていいのかわからんかった
964:870
11/02/02 09:18:16 igS8bN6a
>>659
ぜんぜんまさかじゃないけど
ヤマザキ マロン＆マロン 348kcal
覚悟してたよりは低かった・・・もう食べちゃったけどね！
グーグル先生の検索窓にまろんまろ まで打ったら
変換候補にマロンマロン カロリー まで出てきて笑えなかった
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 09:19:00 igS8bN6a
いやんゲーム板の名前残っててゴメン
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 11:34:20 Mtqws0fw
菓子パンはたいてい表示より実際はカロリー多いよ。
マロンも多分360カロくらいはある。
会社ではそれを誤差と呼ぶ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 12:22:59 4Qc0GfYG
野菜や肉にしたとこで誤差はあるわな。
いちいち気にしてもしゃーない
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 12:32:35 IpFK7hra
自分の消費カロリーだって一定じゃないんだから
そこまで気にしてもしょうがないわな
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 12:35:15 e26wUfot
そうだね。カロリーなんて気にするのやめよう。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 13:34:36 MynNqpON
めでたしめでたし＾＾
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 14:52:49 Mtqws0fw
スレも終了
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 16:07:00 LpR44jMo
海鮮丼
のっているいる具にもよるけど650kcal位
ウニやイクラが沢山乗っているものは何と1000kcalもある
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 16:51:58 CazhUD0a
>>962
栄養素は追熟や乾燥で変わるよ
よく知られてるのはしいたけと干ししいたけとか
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 16:53:39 c7DzPKQ6
干し柿は、一個単位でも確実に糖度は増しているな
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 18:58:53 eDXGpwYn
>>972
酢飯の糖分も気になるな。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 00:24:46 DkWtnfv4
へえマロンマロン低いね。ケンタも意外と低いんだよね
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 08:59:22 JTaf+3ED
マロン＆マロンは386kcalじゃなかった？
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 12:18:59 S8Gd5X6L
>>977
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)
公式だと385だね、検索するといろいろ出てくるみたいだ
それにしてもあの中身クリームたっぷり+粉砂糖+マロン風味クリームを考えると、予想外に低いかな
アップルパイ526とか、デニッシュリングハーフ819とか見るとなあｗ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 17:08:01 VUWY9wXu
太りたくても太れな～いあは～ん
とか言ってるやつは三食後に菓子パン食えと言いたい
それくらい菓子パンは強烈
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 17:53:59 cY78swnC
コーヒーだけはゼロだと信じてたのに、200mlあたり8kcalってなんだよ
毎日10杯くらい飲んでるぞ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 19:29:33 F0S0ojwq
すっげえ飲んでるなそれｗｗ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 19:40:28 uY3JleA3
巻き寿司一本のカロリーなんて知りたくありません＞＜
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 19:45:47 MdaIoVx4
>>980
小便そのものにはカロリーは計算されないけど、
小便する行為によって生じる消費カロリーは以外と高かったかと。
んで、コーヒーは利尿作用が高い。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 20:08:01 4PPsdLsW
>>982
まさに今かぶりつきながらこのスレ開いた
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 20:10:55 +VckJHTD
ヒレかつ恵方巻１本丸かぶりした
たまにはいいよ。たまにはねと自分に言い聞かせた。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 01:35:50 FZzTZtd1
自分で手巻き寿司をつくるとね、大体海苔の全一枚（普通の海苔巻き一本）で
茶碗に軽くよそった酢飯を一杯使うくらい。中を野菜にしてサラダ巻きにすればそんなでもなさそうな？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 05:24:19 LQy8COAR
寿司で一番カロリー幅取ってんのはネタでなく
酢飯
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 06:46:20 1o7++RXz
マジで？
時既にお寿司か。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 07:50:43 SCzBEkKf
寿司ってダイエット向きの食品じゃん。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 08:03:56 4J+94/iD
>>988 ごめん ちょっと好きｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 09:23:21 FuUvnZBE
なるほど、新規さんがどんどん沸いてきて、同じネタの無限ループか。
もうスレをROMる必要も無いな。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 11:37:07 cj0U/eY+
酢飯って鬼だよ
砂糖どんだけ入れてんだよって感じ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 11:49:44 qjjGVb15
中に入れるだし巻き玉子も甘めのがすき
今年はさくらでんぶも入れてやったぜ
ヒャッハー！
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 12:09:39 jLPgN8rS
マルハの鯖缶の表記。
150～250 kcalとかで参考にならない・・・
ここに載ってない商品で120～270 kcalくらいのもスーパーでみた。
URLﾘﾝｸ(www.food.maruha-nichiro.co.jp)
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 12:15:42 vQgHxd5U
ソレ系缶詰なら、よくさんま蒲焼食ってるけども
マルハやニッスイで中身は似たようなものなのに、表示カロリー全然違っててワロタ
多い方を基準に考えるようにしている
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 13:52:06 riQGUqx4
こんなスレがあるとは知らなんだ
お初です
魚は旬によって全然違うから缶詰もバラつきがあるのは仕方ないか
魚缶食べる時気にしないようにしてます
スレ拝見すると度々書かれてる鯖
特にノルウェー産の塩鯖としめ鯖は魚身でトップクラスのカロリー
あの虎縞がコロッケと一緒に弁当に入ってたりすると買うのを躊躇してしまう
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 17:05:41 5XEDIHq9
ダイエッターならコロッケの時点で選択肢から除外だろ…
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 17:10:10 Pys8KEHb
コロッケと青魚だったら、不飽和脂肪酸の多い後者を選ぶべきだな
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 17:22:37 ZEcnj8Wc
でもこの時期のノルウェー産塩さばって
すっっっげーーー美味いよね。
炊きたてホカホカのご飯と一緒に食べるとその日いくら嫌な事があって疲れていたとしても、生まれてきて良かったと思えるくらいに。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 17:26:37 tozqNQw4
1000ならみんなのダイエットが成功するよ！
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