11/01/08 10:18:24 7RjNyca/
減量しながらだと筋肉つかないとか嘘もいいところだ
俺はこの三ヶ月で１５キロ痩せたが
腹筋６０回から１５０回に増えたし
ダンベルも１０キロから１５キロになった
それは神経回路が発達したとかうんぬん言うやつがいるだろうが
とにかくためせ！運動しろ！
ここはダイエット板なんだからほとんど筋トレはなんちゃってだろ？
だったら間違いなく今までよりいい体になる！
あきらめるな！
効率が悪いというのはあるだろうし
日常的に筋トレしてる人だとそういうこともあるだろうけどね
スーツ買うと背広はきつきつでズボンはブカブカなんだぜ？
ちょっとうれしくなっちゃうよな