10/12/31 02:26:58 GBwF9NlY
>>861
筋トレで有酸素はかなりきついんじゃない？
だって自重スクワット500回とかそんなのでしょ。
素直に走るか、エアロバイク漕いだ方が楽だと思うけど。
10/12/31 02:26:58 GBwF9NlY
>>861
筋トレで有酸素はかなりきついんじゃない？
だって自重スクワット500回とかそんなのでしょ。
素直に走るか、エアロバイク漕いだ方が楽だと思うけど。
10/12/31 02:26:58 GBwF9NlY
>>861
筋トレで有酸素はかなりきついんじゃない？
だって自重スクワット500回とかそんなのでしょ。
素直に走るか、エアロバイク漕いだ方が楽だと思うけど。