【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP

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854:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 11:52:52 PlWzpHSr
>>850
多少太めな方が健康でいられる・・
という側面において
「標準体重」＝太目　になってるよね

女の場合は標準体重より１０キロ細くてもいいくらいだとおもう

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