【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 10:04:26 hXN3vduU 標準体重ってかなり多めに書いてない？ 標準体重から－4キロだけどお腹やら顔やらぽっちゃりしてるんだ。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 10:07:18 KZTRpzwc あんたは筋肉より脂肪が多いだけでそ(ﾟωﾟ?) 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 10:17:01 be/IVrnB 有酸素運動お勧め 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 11:41:03 iYPBDu6c もなさんはどんな有酸素運動を？ おいらはビリーかターボジャム 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 11:52:52 PlWzpHSr >>850 多少太めな方が健康でいられる・・ という側面において 「標準体重」＝太目 になってるよね 女の場合は標準体重より１０キロ細くてもいいくらいだとおもう 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 19:11:44 6WRAtVsO 体脂肪おとすとホントに風邪引きやすくなるね 有酸素もしてるから体力は上がってるはずなんだけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch