【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch776:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:19:27 FYL3IE2r
トレは自室の自重トレでいいから
もっとバリエーション増やして
メニュー組んだらそれでいいんじゃねぇの

ジム行くつってもインストラクターなり個別指導で金払わんと
バイトのあんちゃんじゃ1から10まで面倒見ちゃくんねぇぞ
図書館でも行って本読んだ方が建設的

次ページ

続きを表示

1を表示