【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch720:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/22 14:22:52 alxjhLq/
>>716-718
筋量が落ちれば絶対的な筋力、地力は確実に落ちるんだけど、ただ体重が減った分
体のキレが良くなる可能性は高いと思うよ。


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