10/12/17 23:49:42 l9/Q+tHn
>>644
マジレスすると、真面目に負荷を上げてくつもりがあるなら、
大人しくジムいったほうがいいな。
床も痛むし、重量物や容積物は処分すんのも大変だし。
家トレは所詮家トレつーことで、適度に筋肉をつける、
保つ程度ならともかく、真面目に筋肥大させてマッチョ
を目指す人には推奨しない。
週3で各1時間程度はきっちりトレする意思があるなら、
月8000円やそこらは高くないと思うが。1回数百円台だしな。
10/12/17 23:49:42 l9/Q+tHn
>>644
マジレスすると、真面目に負荷を上げてくつもりがあるなら、
大人しくジムいったほうがいいな。
床も痛むし、重量物や容積物は処分すんのも大変だし。
家トレは所詮家トレつーことで、適度に筋肉をつける、
保つ程度ならともかく、真面目に筋肥大させてマッチョ
を目指す人には推奨しない。
週3で各1時間程度はきっちりトレする意思があるなら、
月8000円やそこらは高くないと思うが。1回数百円台だしな。